目前分類:,流水帳 (5)
- Aug 19 Wed 2009 22:13
物慾橫流
- Jul 30 Thu 2009 22:31
[Diary]2009.07.30
清晨散步,<遇見未知的自己>張德芬作者提到:健走時,你要配合緩而深的呼吸,擺動你的雙臂、大跟步地快速前進,要放空腦袋,專心把注意力放在雙腳上,這就是一種步行禪。
放空腦袋,在清晨剛睡醒未醒時,實在是件容易的事。然而走了半小時後,身體醒了,腦袋也開始想個不停,昨天發生的事,未來計畫的事,在腦中拚命跑個不停,好難放空呀,今早也是如此,只能把注意力放在吐吶呼吸上,希望可以達到呼吸一次1分鐘長的目標呢~目前有持續進步中。
- Jul 29 Wed 2009 21:19
[Diary]2009.07.29
談到瘋狂,腦子(理性)叫你不能做,卻忍不住還是做了,就是心的習氣。
知道該去看經濟學準備研究所考試,卻還是坐在電腦前打字;知道Iphone很貴,就算想買,查了資料,也不一定會買,昨天卻還是花了一整晚在查資料;
- Jul 27 Mon 2009 19:42
[Diary]2009.07.27
- Jul 26 Sun 2009 16:12
慶開版! 清晨散步。
要誠實哦! 對自己坦白,才會找到人生的方向。
2009/7/25和要去英國留學的宛蓉聚餐後,和佩愉逛誠品勤美的綠色市集,述說了我值得感謝的現況,也在心中許下有為者亦若是的夢想...